2024.4.23
NYダウ 38,239（+253）
S&P500 5,010（+43）
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日10 0.886
ドル/円 154
ユーロ/ドル 1.0651
WTI 82.09
BTC 1040
ETH 49
・言葉にしないとわからないよ と、言われているのか。個人的にはそうは思わなくて、言葉にしなくても、言いたいことは伝わってくるものだし、別の意味では、各々で考えるもの。
・雑誌の占い欄をよみました。だいたい一般的にはよいことが書かれていて、例えば“自分だけでなくチームで成功するよう意識しよう”とか。理想はそうなんですけど、現実はそうじゃないことが多々あるからむずかしいです。
周期的に暗い方に考える時期が来る
その時はみるものや読むものの内容を考えることにしたい。
気分が落ち込みやすくなる時期が周期でやってくるのは生物としてなにか理由があるのかな。
長期に自分の身の安全を整えるために今しろと遺伝子みたいなのに命令されてるのかな。
何をしてもあるべきとこに落ち着くのかな。
と、ふと思います。
《材料》
・豚肉 お好みで
・玉葱 お好みで
・にんじん お好みで
・大根 お好みで
・にんにく （入れてみた）
・塩麹 小さじ1くらい お肉の上に
・水 材料浸かるくらい
完成したらいれるもの
・味噌
・豆苗
ホットクックの手動でつくる
→スープ（まぜない）→25分→決定ボタン
※混ぜ技ユニットを極力洗いたくないのです。
出来たら、
お味噌を追加し、豆苗を入れ余熱で馴染ませます。
もっと満腹感がほしいときはタンパク質を追加です。お豆腐や厚揚げ、落とし玉子があるとボリュームあって美味しい。
豚汁には野菜はなんでも合いますよね。気力がない時や包丁使えない子どもはローソンのカット野菜でもいいし、個人的には玉葱と人参はマストでして、栄養あるしスープに甘みがでるので。かぼちゃやさつまいももいい。あとは、キャベツの芯って余ると思うんですけど、それを小さく切ってスープに入れると食材が無駄にならなくてスッキリします。
食べる前に一味をふりふり。
