香りものを生活にとりいれるようになりました。無臭が好きだったのだけど、今年2023年はすごく暑かったじゃないですか、すれ違うと自分以外のにおいに敏感になって、自身も気になるようになりました。 実際、仕事中ふと香りリラックスできるので使って良かっ…

幸せな生き方についての本、人間関係からの幸福感がいるのだと。私自身は健康、自由（資本）のベースを築いた上での自分に近い人間関係だと思っています今のところ。一般的に多くの人にとっては人間関係からかもしれないけど、幸せはその人自身が価値を決め…

・人に教わるより、自分で勉強したりしないと仕事にならない。自分の頭で考える習慣があると、まわりに何も言わない。体内で消費する基礎代謝の20%を脳が占めるにつながる気がします。 ・無駄に反応しない ってそうだなと思います。これまでわたしは何もかも…